Baby- und Kleinkindschlaf kann Familien an ihre Grenzen bringen.
Wenn Schlaf zum täglichen Kraftakt wird und ihr euch Unterstützung wünscht, begleite ich euch mit einer bindungsorientierten Schlafberatung – individuell, wertschätzend und ohne Methoden, die nicht zu eurer Familie passen.

 

Wobei ich euch unterstützen kann:

Jede Familie und jedes Kind sind einzigartig.

Gemeinsam schauen wir auf eure individuelle Situation und entwickeln einen bindungsorientierten Weg, der zu eurem Kind, euren Bedürfnissen und eurem Familienalltag passt – ganz ohne Schlaftraining und mit viel Verständnis für die Entwicklung eures Kindes.

Vielleicht kommt euch eine dieser Situationen bekannt vor:

  • Euer Kind braucht sehr lange zum Einschlafen.
  • Es wacht nachts häufig auf und findet nur schwer wieder in den Schlaf.
  • Es möchte nachts sehr häufig gestillt oder mit der Flasche begleitet werden.
  • Es schläft nur mit Körperkontakt oder auf dem Arm ein.
  • Tagschläfchen sind sehr kurz oder fallen ganz aus.
  • Der Schlafrhythmus fühlt sich chaotisch oder unvorhersehbar an.
  • Ihr wünscht euch eine liebevolle Veränderung der Einschlafbegleitung.
  • Ihr möchtet das nächtliche Stillen oder die Flasche sanft reduzieren.
  • Das Einschlafen beim anderen Elternteil klappt nicht oder ist schwierig.
  • Ihr möchtet euer Kind auf das Schlafen bei den Großeltern oder einer anderen Bezugsperson vorbereiten.
  • Der Mittagsschlaf oder das Einschlafen in der Kita oder bei der Tagespflege bereitet Schwierigkeiten.
  • Die Eingewöhnung in Kita oder Tagespflege wirkt sich auf den Schlaf aus.
  • Schlafregressionen oder Entwicklungsschübe bringen euren Schlafrhythmus durcheinander.
  • Der Familienalltag leidet unter Schlafmangel und ihr wünscht euch mehr Entlastung.
  • Ihr seid unsicher, was für das Alter eures Kindes normal ist und was nicht.

Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet bindungsorientierte Schlafberatung?

Bindungsorientierte Schlafberatung bedeutet, dass wir die Bedürfnisse eures Kindes und eure als Familie gleichermaßen berücksichtigen. Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu euch passt ohne Schlaftraining oder das bewusste Alleinlassen eures Kindes.

Ab welchem Alter ist eine Schlafberatung sinnvoll?

Eine Schlafberatung ist immer sinnvoll, sobald ihr euch Unterstützung wünscht oder der Schlaf euren Familienalltag stark belastet.

Muss mein Kind dabei alleine schlafen lernen?

Nein. Mein Ziel ist nicht, dass euer Kind möglichst schnell alleine schläft. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die eure Bindung stärken und gleichzeitig für mehr Entlastung im Alltag sorgen.

Hilfst du auch beim nächtlichen Stillen / Füttern oder Abstillen?

Ja. Wenn ihr euch eine Veränderung beim nächtlichen Stillen oder der Flasche wünscht, begleite ich euch dabei bindungsorientiert und in einem Tempo, das zu euch und eurem Kind passt.

Berätst du auch bei Schlafproblemen in der Fremdbetreuung oder beim anderen Elternteil?

Ja. Ich unterstütze euch auch, wenn das Einschlafen in der Kita, bei der Tagespflege, bei den Großeltern oder beim anderen Elternteil schwierig ist. Gemeinsam finden wir Strategien, die eurem Kind Sicherheit geben.

Ist häufiges nächtliches Aufwachen normal?

Ja, insbesondere im Baby- und Kleinkindalter ist häufiges Aufwachen biologisch normal. Gleichzeitig bedeutet “normal” nicht, dass ihr mit eurer Erschöpfung allein bleiben müsst. Gemeinsam schauen wir, wie ihr eure Situation entlasten könnt.

Findet die Beratung online oder vor Ort statt?

Je nach Angebot findet die Beratung online oder persönlich statt. So könnt ihr die Unterstützung flexibel in euren Familienalltag integrieren.

Kannst du garantieren, dass mein Kind danach durchschläft?

Nein. Schlaf ist ein Entwicklungsprozess und jedes Kind entwickelt sich individuell. Ich kann kein “Durchschlafen” versprechen. Ich unterstütze euch jedoch dabei, die Schlafsituation besser zu verstehen und Veränderungen zu erreichen, die zu eurer Familie passen.

Wie lange dauert es, bis sich etwas verändert?

Das ist von Familie zu Familie unterschiedlich. Manche Veränderungen zeigen sich schon nach wenigen Tagen, andere benötigen mehr Zeit. Mir ist wichtig, dass Veränderungen nachhaltig und in einem Tempo erfolgen, das sich für euch gut anfühlt.

Wie läuft eine Schlafberatung ab?

Vor unserem Termin füllt ihr einen Schlafprotokoll aus, damit ich eure Situation gut kennenlernen kann. Im Beratungsgespräch schauen wir uns eure Schlafsituation ganzheitlich an und entwickeln individuelle, alltagstaugliche Lösungen. Anschließend erhaltet ihr eine schriftliche Zusammenfassung mit den besprochenen Empfehlungen.

Kostenloses Kennenlerngespräch

In einem kurzen telefonischen Erstgespräch (ca. 10–15 Minuten) lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, wobei ich euch unterstützen kann.

Das Gespräch ist für euch kostenlos und unverbindlich.

Schlafberatung in Nordhorn und Umgebung  (Hausbesuch oder Online)

Beratungsgespräch: 60€ pro Stunde

Die Abrechnung erfolgt im 15-Minuten-Takt.
Die erste Stunde wird aufgrund des Aufwands voll mit 60€ abgerechnet.

Erfahrungsgemäß brauchen wir 60 bis 90 Minuten für eine Beratung. 

Die Kosten umfassen die individuelle Beratung zum besprochenen Termin, sowie kurze Rückfragen, also ein erneuter kurzer Austausch WhatsApp .

Für weitere Rückfragen kann ein erneuter Termin vereinbart werden (z.B. auch in Form einer telefonischen Kurzberatung).

Bei Hausbesuchen fallen außerdem Fahrtkosten in Höhe von 60ct/km (ab Stolperstr , Nordhorn ) an.

Jede Familie soll die Möglichkeit haben, Unterstützung zu erhalten.Wenn die Kosten momentan eine Herausforderung darstellen, meldet euch gerne bei mir, wir finden gemeinsam eine Lösung.

Folgeberatung

Wenn weitere Unterstützung gewünscht oder notwendig ist:
Folgeberatung 50€ pro Stunde

WhatsApp-Begleitung nach der Beratung

Nach unserer Beratung entstehen viele Fragen erst im Alltag.

Gerne begleite ich dich daher auch im Anschluss per WhatsApp: 30€

  • kurze Rückfragen
  • Unsicherheiten im Alltag klären
  • Einschätzung zu kleinen Veränderungen
  • bestärkende Begleitung zwischen den Terminen

Hinweis

Die Kosten werden in der Regel privat getragen.

 

Terminabsage

Ich weiß, dass mit Babys nicht immer alles planbar ist. Solltet ihr einen Termin nicht wahrnehmen können, gebt mir bitte möglichst frühzeitig Bescheid.

Termine können bis 24 Stunden vorher kostenfrei abgesagt oder verschoben werden.Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen behalte ich mir vor, ein Ausfallhonorar von 45 € zu berechnen, da der Termin so kurzfristig nicht neu vergeben werden kann.

Kontaktiere uns

Standort

Stolperstr7
48529 Nordhorn